Chu kỳ kinh nguyệt là một hiện tượng sinh lý hết sức bình thường ở người phụ nữ. Chu kỳ kinh là tập hợp các thay đổi sinh lý lặp đi lặp lại ở cơ thể phụ nữ dưới sự điều khiển của hệ hormone sinh dục và cần thiết cho sự sinh sản. Ở nữ giới thì chu kỳ kinh nguyệt diễn ra hàng tháng trong thời kỳ dậy thì và mãn kinh.
Các bác sĩ Phòng Khám Đa Khoa Biên Hòa cho biết, hàng tháng, chị em sẽ có một giai đoạn xuất hiện máu ở âm đạo được gọi là kinh nguyệt. Hiện tượng ra máu này lặp đi lặp lại và trở thành chu kỳ và được gọi là chu kỳ kinh nguyệt.
Chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ bắt đầu có khi nữ giới bước vào tuổi dậy thì. Hầu hết các bạn nữ đều cảm thấy rất lo lắng khi lần đầu tiên có kinh nguyệt.
Họ nghĩ mình đang mắc một loại bệnh phụ khoa nào đó khó nói. Điều này khiến tâm lý bất ổn và máu kinh cũng trở nên thất thường hơn.
Trong máu kinh còn kèm theo lớp niêm mạc tử cung và trứng không được thụ tinh nên có khi chị em sẽ quan sát thấy máu vón cục trên băng vệ sinh.
Không có khái niệm máu kinh là bẩn hay sạch vì lượng máu mất đi này vẫn chính là lượng máu lưu thông trên toàn cơ thể bạn.
Kinh nguyệt bình thường có màu đỏ thẫm, hơi nhớt, không đông, mùi hơi nồng. Số ngày hành kinh là từ 3 - 5 ngày, trung bình nhỏ hơn 7 ngày. Số ngày hành kinh dài hơn 7 ngày là triệu chứng của bệnh rong kinh của phụ nữ.
Kinh nguyệt ngừng lại sau thời kỳ mãn kinh, xảy ra ở độ tuổi từ 45 đến 55 tuổi.
CÁCH TÍNH CHU KỲ KINH NGUYỆT KHI QUAN HỆ ĐỂ TRÁNH THAI
Phương pháp tránh thai bằng ;cách tính chu kì kinh để quan hệ ;là biện pháp tránh thai tự nhiên theo cách tính ngày an toàn (ngày không rụng trứng).
Đây cũng là một biện pháp tránh thai được khá nhiều cặp đôi lựa chọn, những biện pháp tránh thai này không đạt hiệu quả cao như các biện pháp khác (bao cao su, thuốc tránh thai...) vì nó phụ thuộc vào chu kì kinh nguyệt và thời kì rụng trứng của người phụ nữ.
1. Thời điểm nguy hiểm
Khi tính chu kỳ kinh nguyệt, các bạn nhớ lưu ý thời điểm nguy hiểm. Được tính từ ngày phóng noãn cộng và trừ 5 ngày sau.
Ví dụ: chu kì kinh nguyệt dài 28 ngày thì ngày phóng noãn sẽ là ngày thứ 14 => thời điểm nguy hiểm sẽ là 14-5=9 và 14+5 = 19 => thời điểm nguy hiểm được tính từ ngày thứ 9 đến ngày thứ 19 của chu kì kinh nguyệt.
Trong thời điểm nguy hiểm nếu giao hợp không có “bảo vệ”, khả năng mang thai lên tới 99%, nếu giao hợp vào đúng ngày rụng trứng thì rất dễ sinh con trai. Đây là cách tính sinh con theo ý muốn mang lại hiệu quả cao nhất.
Thời điểm an toàn tương đối được tính từ ngày bắt đầu có kinh tới mốc thời điểm nguy hiểm. Thời điểm an toàn tương đối sẽ rơi vào ngày thứ 1 kéo dài tới ngày thứ 9 của chu kì kinh nguyệt (chu kỳ 28 ngày).
Vào thời điểm này, việc tránh thai chỉ mang tính tương đối, vì lúc này trứng sắp rụng, không đảm bảo sự an toàn.
3. Thời điểm an toàn tuyệt đối
Thời điểm an toàn được tính từ ngày kết thúc thời điểm nguy hiểm tới ngày chuẩn bị có kinh lần tới. Theo cách tính chu kì kinh nguyệt là 28 ngày thì thời điểm an toàn tuyệt đối sẽ rơi vào ngày thứ 19 kéo dài tới ngày thứ 28 của chu kì kinh nguyệt.
Vào thời điểm này thì trứng đã rụng và thời gian sống của trứng kéo dài trong vòng 24h, do đó vào thời điểm này trứng không thể kết hợp với tinh trùng để thụ tinh. Nếu quan hệ vào thời điểm này bạn sẽ tránh thai hiệu quả và an toàn nhất.
* LƯU Ý:
Ở mỗi người phụ nữ, chu kỳ nguyệt san có thể thay đổi dài hơn hoặc ngắn hơn một số ngày tùy thuộc vào cơ chế riêng của mỗi người. Tuy nhiên, các bạn vẫn cần chú ý tới hoạt động của nguyệt san trong từng giai đoạn để có cách bảo vệ và chăm sóc sức khỏe một cách tốt nhất nhé!
Nếu mọi người còn nghi vấn hoặc cần các bác sĩ tư vấn chu kỳ kinh nguyệt hãy gọi đến số hotline: (0251) 882 0088 hoặc liên hệ qua số zalo 0923023499 hay tới trực tiếp tại phòng khám đa khoa biên hòa số 203A, đường Phạm Văn Thuận, KP1, Phường Tân Tiến, Tp.Biên Hòa, Đồng Nai.