Nghiện sex cũng giống như nghiện các chất kích thích như rượi, bia, thuốc lá,…một khi đã mắc phải con người thường rơi vào cảnh khổ sở, bứt rứt khi không thỏa mãn. Để giúp mọi người người hiểu rõ hơn về dấu hiệu nhận biết khi nam, nữ nghiện “sex” từ đó có cách phòng tránh.
Dấu hiệu nhận biết khi nam, nữ nghiện "sex"
Hiện nay, các chuyên môn vẫn còn nhiều tranh cãi về việc có nên xem nghiện sex là một bệnh hay không. Tuy nhiên, những dấu hiệu về nghiện sex là có thật và không hiếm người mắc phải.
Ngày nay, chứng “nghiện” sex không còn lạ mà đang lan rộng, đối tượng “nghiện” sex có đủ lứa tuổi và nghề nghiệp ngay cả ở nữ giới hay nam giới. Một khi đã nghiện sex họ thường bị chi phối mạnh cả về tinh thần lẫn thể chất. Khi không được đáp ứng, các “con nghiện” sẽ có những phản ứng tiêu cực và kích động, thậm chí là bạo hành đối tác.
Các bác sĩ Đa Khoa Âu Mỹ Việt cho biết, bất cứ ai cũng có thể mắc phải chứng nghiện tình dục. Tuy nhiên, không phải ai cũng phân biệt được điều này vì họ nhầm lẫn giữa ham muốn tình dục và nghiện sex. Người có nhu cầu cao về ham muốn vẫn làm chủ được hành vi của mình. Còn những người nghiện sex thì không tự chủ được hành vi cũng như cảm xúc khi bị từ chối quan hệ.
Các dấu hiệu nghiện sex đang là vấn đề tranh cãi, tuy nhiên vẫn có các biểu hiện căn bản như:
- Luôn dành thời gian bất thường cho quan hệ tình dục, ham muốn cao.
- Không tiết chế, giảm hay dừng các hành vi tình dục
- Sẵn sãng bỏ tiền để đáp ứng nhu cầu tình dục.
- Sau mỗi lần quan hệ luôn có cảm giác tội lỗi, cố gắng thoát khỏi những ham muốn bất tận kia nhưng càng cố gắng, càng ham muốn hơn.
- Khi bị trầm cảm, lo âu, căng thẳng hay cô đơn họ dùng tình dục để trốn tránh.
Những người nghiện có thể dành cả ngày để nghĩ về tình dụ dẫn đến ám ảnh tình dục. Họ tưởng tượng, thậm chí là ảo tưởng với những trải nghiệm tình dục để thoả mãn tinh thần lẫn thể chất. Vì tâm trí những người này bị chiếm hữu bởi những ám ảnh này, nên họ thường bỏ bê công việc, học tập ảnh hưởng đến cuộc sống.
Một số giải pháp hạn chế nghiện sex:
- Bạn nên tìm hiểu rõ nguyên nhân gây ra nghiện sex, khi cảm thấy muốn trốn tránh áp lực, cô đơn, căng thẳng.. bằng tình dục vấn đề tâm trạng và cố gắng giải quyết nó thay vì tìm đến sex.
- Hạn chế các suy nghĩ về sex bằng cách tự làm bản thân bận rộn với công việc, các hoạt động giải trí lành mạnh, trò chuyện với bạn bè, thể thao,…
- Hạn chế xem phim hay xem những tạp chí, sách báo khiêu dâm. Thay vào đó nên đọc sách báo có tính giải trí cao nhằm không nghĩ đến sex.
-Nên kiềm chế việc nghiện sex, khi cảm thấy tỉnh táo và khiểm soát lại khả năng của mình từ đó rút kinh nghiệm.
Ngoài ra, bạn cũng nên tham khảo ý kiến của các chuyên gia tâm lý để nhận được tư vấn đúng đắn. Các bác sĩ sẽ giúp bạn trả lời những thắc mắc, cho bạn biết thực sự đang mắc bệnh hay không, từ đó đưa ra những liệu pháp hỗ trợ điều trị nghiện sex.
Để biết thêm thông tin về dấu hiệu khi nhận biết khi nam, nữ nghiện sex có thể đến trực tiếp phòng khám hoặc nhấp vào mực tư vấn để hiểu rõ hơn.
